February 20, 2020

Miért nem szabad az alvásidőn spórolni?

Közhely, hogy krónikus alváshiányban szenvedünk. És jócskán alulértékeljük az alváshiány egészségünk megromlásában játszott szerepét. Pedig az, hogy hogyan és mennyit alszunk, nem csak teljesítményünket, de testi-lelki egészségi á...

Betti története talán neked is ismerős lesz, ha nem ugyanebben a formában, akkor lehet egy más témát érintően. Mindenesetre megtalálható benne az a mozzanat, amikor nem állunk ki valamiért, ami egyébként fontos lenne a számunkra, ami hosszú távon aláássa az önmagunkba...

Szeptember 9-én elindult a Bodywork csoport. Erről született már egy bejegyzés, ahol megosztottuk azt, hogy a csoportba érkező emberek általában idegenek egymás számára, mégis a csoport végére mindig megtörténik a “csoda”, létrejönnek a mély találkozások és megélések,...

Szeptember 9-én elindult a Bodywork csoport és én, a beszámoló megírója (Pőcz Adriana) megkérdeztem Józsit, hogy milyen élmény volt. Józsi lelkesen számolt be az első alkalomról, amelyiken kamatoztathatta mindazt, amit tanáraitól megtanult a bodywork módszerről, valami...

Éberség, sok szeretet és együttérzés önmagunkkal kell ahhoz, hogy észrevegyük életünkben azokat a helyzeteket, amelyekben bár kényelmesnek tűnnek, igazából elkerülünk valamit, amivel nem szeretnénk szembesülni. Ezekre az elkerülésekre az egész életvitelünket is rá tudj...

Az előző blog bejegyzésben a szükségletek kimondásáról volt szó. A mostani bejegyzés pedig arra mutat rá, hogy milyen utóhatása van annak, ha a szükségleteinket figyelmen kívül hagyjuk, nem mondjuk ki őket és nem is érvényesítjük őket. Az írott szöveghez ismét egy rövi...

Miért van szükség arra, hogy megfogalmazzuk a szükségleteinket?

A “Beszélgetések sorozat” azokból a baráti beszélgetésekből táplálkozik, amelyek köztem Schweder József (jógaoktató, integrál személyiségfejlesztő) és a szöveg megírója között (Pőcz Adriana) zajlanak általá...

September 16, 2016

A társfüggőség vagy kodependencia a másik embernek való kóros alárendeltség, amely lehetetlenné teszi az egyenrangú emberi kapcsolatokat.

A társfüggő személy a másiktól teszi függővé önértékelését, véleményét, hangulatát vagy tetteit. Nem érzékeli a határt önmaga és a m...

August 18, 2016

Vajon mi különbözik a hű és hűtlen élőlények agyában? – Úgy találták, létezik egy kémiai trükk, amelyet a természet egyes fajoknál és élőlényeknél jobban bevetett, mint másoknál. Ez a trükk a bevésődés, a szexuális imprinting. Ez olyan erős eufóriát vált ki az első egy...

July 15, 2016

Nem a kommunikáció hiánya. Nem a pénz, és nem a szex. A csendes, lábujjhegyen lopakodó kapcsolatgyilkost úgy hívják: elvárások. Folytonos boldogtalanságot, kényelmetlen hiányérzetet, és tartós frusztrációt hív életre. A boldogtalan, örök, hisztiző, toporzékoló gyerekko...

Please reload

Dr. Daubner Béla tanít / Függőségek, pánikrohamok, vallások

September 24, 2015

1/2
Please reload

Legfrissebb bejegyzések
Please reload

Archívum
Please reload

Cimke felhő

Hanganyagok

Beszélgetések sorozat: Szükségletek

Asszertiv_I - Schweder József
00:00 / 00:00
 

Beszélgetések sorozat: Önbecsülés