Több alkalmas
BODYWAY CSOPORTOK
„A testem tudja, hol a határ – de én meghallom-e?”
A Határok tánca egy 13 alkalmas zárt Bodyway csoport, amely a testi tapasztaláson keresztül segít felfedezni, megtapasztalni és erősíteni a személyes határaidat. A munka középpontjában a testünkben élő emlékek, reflexek és érzések állnak, melyek gyakran korábbi kapcsolati élményekből erednek, és tudattalanul befolyásolják, hogyan vagyunk jelen a világban és a kapcsolatainkban.
Kinek ajánlom ezt a csoportot?
Neked, aki már jártál önismereti csoportban, ismered a Bodyway módszerét és rendelkezel benne saját élménnyel.
Időpontok: 2025. Szeptember 13, 27, Október 11, 25, November 8, 22
December 6,7, 20
2026. Január 17, 31, Február 14, 15
Az alkalmak 10:00-18:00-ig tartanak.
Helyszín: La Place Studió Budapest 2.ker. Szépvölgyi u.44.
A csoportfoglalkozás díja: 25.000 Ft/alkalom
A csoportfolyamat során a következő témákkal dolgozunk:
– hol és hogyan érzékelem a saját határaimat a testemben?
– hogyan mondok nemet – vagy épp nem tudok nemet mondani?
– hogyan vagyok jelen mások közelében: közeledem, távolodom, megengedem, visszatartom?
– hogyan hatottak rám korábbi kapcsolati mintáim, és mit viszek ezekből a jelenbe?
– mit jelent számomra a biztonság és az autonómia a testem szintjén?
A Bodyway eszközei – mozgás, érintés, testtudati gyakorlatok, egyén, páros és csoportos munka, valamint verbális feldolgozás – támogatnak abban, hogy mélyebb kapcsolatba kerülj önmagaddal, és testi szinten új mintázatokat alakíthass ki a kapcsolódásban.
Ajánlott, ha:
– dolgozol a saját önismereteden,
– fontos számodra a testtel való kapcsolat mélyítése,
– gyakran nehézséget okoz a határaid kijelölése vagy megtartása,
– szeretnél kapcsolódni másokhoz biztonságos térben, testtudati munkán keresztül.
Részvétel előfeltétele: előzetes egyéni beszélgetés a csoportvezetővel.