Kész vagy
MEGISMERNI ÖNMAGADAT?
Énidő, ami csak rólad szól
Feladatomnak tekintem, hogy a kliensem egyenrangú kísérője legyek és úgy csatlakozzak hozzá, hogy ő hozzáférjen a saját bölcsességéhez és visszanyerje az irányítást önmaga felett.
Az üléseken az integrál pszichológia módszereivel dolgozom.
EGYÉNI TANÁCSADÁS
Belső utazás a csoporttal
A jelenlegi lelki sérüléseink nagy részét csoportokban szereztük.
Az első "csoportunk" a család volt, majd később az osztálytársak, baráti közösségek, munka közösségek. A lelkünkön ejtett sebeket, tehát ugyanúgy csoportokkal való interakcióval tudjuk a leghatékonyabban kezelni, módosítani a berögzült mintáinkon egy olyan környezetben, amely megtartó, biztonságos és megengedő.
BODYWORK ÖNISMERETI CSOPORT
Elvonulás a világtól
Az önismeret és a jóga kéz a kézben járnak egymással.
Jógaoktatóként és integrál személyiségfejlesztő tanácsadóként egyenesen vezetett az utam a jógát összekötni a nyugati személyiségfejlesztő technikákkal. Így született meg az integrál jóga és önismereti tábor.
ÖNISMERETI TÁBOR
Ki vagyok én?
Schweder Józsefnek hívnak. Az Integrál Akadémia három éves képzésén sajátítottam el tudásomat, ahol a következő négy modulra oszlott a tananyag és a gyakorlat:
-
integrál pszichológiai elmélet,
-
gyakorlati tanácsadó képző és szupervízió,
-
terápiás sajátélmény,
-
meditációs sajátélmény.
Ezen belül tanultam pszichodinamikus, kognitív, viselkedéselméleti, humanisztikus és transzperszonális pszichológiai modellekről. A tanulmányaim része volt a pszichológia és a spiritualitás gyakorlatban alkalmazható elmélete, valamint felkészültem elméletben és gyakorlatban is az integrál szemléletű, személyiségfejlesztő munkára.
Pecsenka Nóra tanítványaként kiképződtem Bodywork csoportvezetőnek és csoportvezető kiképzőnek. Csoportjaim és a képzések folyamatosan indulnak a részletekről a Bodywork fül alatt tudsz olvasni.
Spirituális ösvényem a hatha jóga, a Himalája tradícióban van beavatásom. Itt tudsz bővebben olvasni a jógatanári tevékenységemről.
Legfontosabbnak a saját személyiségfejlődésemet tartom, hiszen hitelesen addig tudlak segíteni, ahol én tartok a saját fejlődésemben.